Elérhetőség
Farkasdi Edina
Budapest
tel.:06/30-231-9945
fedina69@freestart.hu
Helyszínek
City Squash&Fitness Club
1022. Bp. Marczibányi tér 13.
Tel.: 06-1/336-0408
Nyitvatartás: H-P:07-22
Sz-V: 08-20
Tököli Fitness Terem
Tököl, Kisfaludy út 12.
Tel.: 06-30/322-48-23
Nyitvatartás: H-P: 08-21.30
Sz: 09-18, V: 09-18
Egyéni helyszín lehetőségek
Referenciák
- Ajánlás a sajtóban
- 2014: Házipatika honlap szakértője
- Legyen-egyen egyensúlyban! című könyv társszerzője: "A rendszeres testmozgás szerepe a testtömeg csökkentésében" című fejezet írója
- Nestlé honlapjának szakértője
- Házipatika honlap szakértője
- Napfény Idősek Otthona diétás étrendjeinek tervezése, energia,- és tápanyagtartalom számítás
- Cívis Grand Hotel Aranybika felkérésére Wellness étlap kialakítása
- Cívis Hotel Délibáb Fogyó-Kúra Napok étrendjének tervezése
- Champs Sport Pub étterem étlapjának energia,- és tápanyagtartalom kalkulációja
- Dorottya Udvarban lévő Papaya Étterem 4 hétre szóló energiaszegény (600 Kcal) ebéd tervezése
Bemutatkozás
Üdvözlöm! Farkasdi Edina vagyok, személyi edző, diplomás dietetikus és egészségszakértő.
A mindennapi jó közérzet, az egészséges életmód eléréséhez a rendszeres,egyénre szabott testedzés mellett nem hiányozhat az egészségmegõrzõ, tudatos táplálkozás sem. Ennek megvalósításához nyújtok segítséget dietetikusként és személyi edzõként egy magas színvonalú életmódprogram kialakításával, figyelembe véve személyes céljait, adottságait.
2015. szeptembertől kötelező a tápanyagszámítás közétkeztetők részére!
Szolgáltatásaim
személyi edzés
- G-flex edzés
- Edzés edzőteremben
- Szabadtéri gyalogló/futó edzések
étrend elemzés, tervezés
- Egyénre szabott étrend összeállítása
- Magánemberek részére
- Sportolók részére
étlap, tápanyagszámítás
- Wellness hotelek és éttermek részére
- Közétkeztetők részére
- Házhozszállító cégek részére
on-line
- szaktanácsadás, tápanyagszámítás
- edzésterv készítés
- étrend tervezés